「食べながら痩せる」を実現するプレミアム酵母。
脂肪分解と満腹感キープの効果を持つ2つの酵母のチカラで食べすぎを防ぎキレイに痩せるダイエットサプリメントです。

 

飲む方は分かってても、飲むタイミングで効果を得られないかもしれません。
そこで今回私が試した効果的な飲み方を紹介します。

 

 

 

いつ飲むのが効果的?
プレミアム酵母の成分にグルコマンナンと酵母ペプチドDNF-10というのがあります。
グルコマンナンは胃の中で水分を吸収します。これにより「お腹が膨れて食べれない」ようになります。またこれに掛かる時間は30分だそうです。
そして、酵母ペプチドDNF-10は「食欲を抑える効果」と「脂質合成を制御する効果」があります。

 

 

これを利用して「食事の30分前に飲む」のが効果的だと思いました。

 

 

 

グルコマンナンでお腹が膨らみ、酵母ペプチドDNF-10で食欲を抑えられる。
必然的に炭水化物が抑えられ、食べる量も減ることになります。

 

 

もし食後に飲んでしまったら…
酵母が腸に届く前に糖質が吸収されてしまうかもしれません。

 

 

またプレミアム酵母は痩せたいペース飲むことが可能です。
1日に1~3包飲むことができます。

 

☆ゆるくダイエットしたい人:夕食前1包
☆とにかく痩せたい!人:毎食前

 

に飲まれると効果的と思います。

 

 

まとめ
プレミアム酵母をより効果的に飲むには

 

摂取量は1~3包の間からご自分で決めて、飲むタイミングを食前にする

 

とより良い効果が得られるでしょう!